Promover a ergonomia na serventia é essencial para preservar a saúde e o bem-estar dos colaboradores. Um ambiente de trabalho adaptado reduz riscos de lesões, previne afastamentos e contribui para o aumento da produtividade.

Pequenas mudanças fazem grande diferença na qualidade de vida da equipe. Ajustar cadeiras e mesas de forma adequada, incentivar pausas ativas e orientar sobre a postura correta são ações simples que impactam diretamente a saúde dos colaboradores.

Dicas de ergonomia para o dia a dia na serventia

• Ajuste do mobiliário: As cadeiras devem ter apoio lombar e altura regulável, permitindo que os pés fiquem totalmente apoiados no chão. As mesas precisam estar na altura dos cotovelos, para evitar tensão nos ombros.
  
  

• Posicionamento da tela: O monitor deve estar na linha dos olhos, a uma distância de cerca de 50 a 70 cm, para evitar dores no pescoço e fadiga visual.
  
  

• Postura correta: Oriente a equipe a manter a coluna ereta, ombros relaxados e punhos alinhados ao teclado.
  
  

• Pausas ativas: Incentive a realização de pausas de 5 minutos a cada hora trabalhada para alongamentos simples. Essas pausas ajudam a relaxar a musculatura e estimulam a circulação sanguínea.
  
  

• Ambiente iluminado e ventilado: Um espaço com boa iluminação natural e ventilação adequada também é essencial para o conforto e a saúde no trabalho.
  
  

Investir em ergonomia é investir na qualidade dos serviços prestados e na valorização da equipe. A adoção de práticas ergonômicas reduz o número de afastamentos, diminui o cansaço físico e mental e favorece um ambiente de trabalho mais seguro e produtivo.

Ao cuidar da saúde no ambiente de trabalho, a serventia demonstra comprometimento com o bem-estar de seus colaboradores e reforça uma cultura organizacional positiva e sustentável.

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